"Bewegung ist eine Belohnung für Deinen Körper! "
​​​The positive message
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​​​bodyART® ist ein ganzheitliches Körpertraining und basiert auf den 5 Elementen der Traditionell Chinesischen Medizin. Es trainiert den Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele. Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden. Stabilität, Koordination, Wohlbefinden, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung und Entgegenwirkung von Rückenschmerzen sowie Stressabbau sind positive Effekte des einzigartigen Trainings.
Der Körper wird durch das regelmäßige Training athletisch geformt und fühlt sich im Alltag wieder gestärkt und vital.
Das Ergebnis ist eine vertraute und transformative Erfahrung für Teilnehmer aller Altersgruppen und Fitnessniveaus.
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Der Unterschied zu anderen Trainingskonzepten
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Das bodyART® Training setzt den Fokus immer auf die Ganzheitlichkeit von Körper, Geist und Seele, ohne spirituellen oder religiösen Hintergrund. Die Übungen sind therapeutisch überprüft und funktionell. Durch die Wirkungsweise bei regelmäßigem Training werden viele gesundheitliche Verbesserungen erzielt. Deshalb wurde bodyART® in den USA bereits mehrfach mit einem Preis bedacht und es ist bisher das einzige Training, das den Sprung von Europa in die USA geschafft hat und nicht wie meist, umgekehrt.
Ursachen für die Entstehung von Dysfunktionen und Krankheiten sind meist negative, emotionale Erlebnisse, die der Mensch unverarbeitet gespeichert hat.
"Tue Deinem Körper Gutes, damit Deine Seele Lust hat, darin zu wohnen! "
- Teresa von Ávila -